Kein negatives Gefühl ist so in Mode gekommen, wie der Stress. Ist es nicht herrlich, jammern zu können, wie viel man tun muss? Wie “wichtig” man ist, wie voll der Terminkalender, wie wenig Zeit einem bleibt? Wir haben ja nichts gegen Jammern, doch es gibt seltene Ausnahmen. Denn Stress ist nicht gut. Stress macht euch nicht erfolgreicher oder besser.

Auch ist Stress kein hinzunehmender Störenfried auf dem Weg zu einem glücklichen Leben. Der Stress nagt an euch, schwächt euren Körper, macht ihn anfällig für Krankheit. Der Stress trübt eure Sinne, ihr ärgert euch schneller und bewertet Situationen falsch. Euer Stress ist eine Qual für eure Kinder, er verschließt eure Augen für das Glück in eurem Leben.

Deshalb: weg mit dem Stress. Ihr werdet nun sagen, leichter gesagt als getan und werdet mir aufzählen: Job, Haushalt, Kinder. Nein, werdet ihr sagen, “das Leben ist kein Ponyhof” und schon fangt ihr an, euren Stress zu verteidigen, als wäre er euer bester Freund!